SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podstawowa przemiana materii

  • Rok na TRT - odblok

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 18-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nieduże zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam szukam potwierdzenia co do przeprowadzenia odbloku. W maju 2022 wszedłem na cykl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2023-04-18 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poziom BF%: 13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): typowy endo Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: teoretycznie do łysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): nie wiem Zmieniony przez - gwojtasik1 w dniu 2008-08-18 20:51:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-08-18 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu: konkretne odblokowanie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: ---- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 115 Przysiad (MAX): 80

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-07-09 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tylko 900kcal, a i tak to jest ciężko mi zjeść, czuję się ciągle pełna, syta, ciężko mi zjeść nawet jedno jabłko. Wczoraj próbowałam zjęść te 1500kcal( bo tyle wnosi moja podstawowa przemiana materii), ale bolał mnie brzuch, czuję się dziś :podlana" wodą i ociężała, dodatkowo jak tylko czuję, że się najadam mam jakieś lęki, że napewno utyję, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-01-12 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: zadna z tych PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 120 po roku temu Martwy ciąg (MAX): nie robilem rekordu Przysiad (MAX): nie robilem rekordu Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2011-07-02 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: nie duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczek ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robiłem nigdy nic max -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - Shivson w dniu 2012-01-06 19:22:47 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2012-01-06 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAKOŃCZENIA:3 lata 11. POZIOM BF%:23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2k 16. WYNIKI SIŁOWE:- PYTANIE: Panowie , jak myślicie jaki wpływ ma testosteron podawany dożylnie na ogólny stan męzczyzny. Nie chodzi tylko o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2022-05-31 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl - Prolog

    Temat
    Doping

    [...] - 11. POZIOM BF%: ~11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: bez sprzętu -klata: 115 kg -martwy ciąg: 220 kg -przysiad: 180 kg PYTANIE: Sport, który uprawiam stawia wysokie wymagania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-04-05 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally + Yoha

    Temat
    Doping

    [...] zachowaniem masy i sily. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: xxx Poziom BF%: 20? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endomorf :( Stan zdrowia: Dobry. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: xxx Wyciskanie leżąc (MAX): 100kg Martwy ciąg (MAX): 170kg Przysiad (MAX): 140kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-09-13 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, pierwszy PH

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chyba bardziej do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia, na wierzchu już nie ma za duzo 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Witam Chciałbym się upewnićczy aby napewno wszystko dobrze zrozumialem i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-04-29 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry, lekki problem ze stawami kolanowymi 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): endo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: nie robie -przysiad: ze wzgledu na bol kolan ciezar jest dosc niki 50-60 kg serie po 15 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2016-07-10 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam, jestem już sporo czasu na cyklu i aktualnie bije 300mg enana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2020-08-05 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie fatu prosze o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20min ciezkiej rozgrzewki pozniej kapniecia uderzenie itd. wiec mysle ze calosc mozna zaliczyc do areobów. Według http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz moja podstawowa przemiana materii wynosi 2206kcal całkowite zapotrzebowanie - 3789kcal PO 3 tygodniach codziennego biegania rano po ok. 15 minut utrzymujac te treningi schudlem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-01-16 00:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 90 Cześć, od trzech miesięcy jestem na TRT. Wszedłem niedawno na masę, więc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2024-05-16 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vlcd a pozniej masa

    Temat
    Doping

    [...] 100mg e2d 10tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie maksow -martwy ciąg:jw -przysiad:jw mialem robic mase jednak zaintrygowany wpisem w ktoryms temacie Skinta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2014-09-05 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie robilem maksow A więc panowie, nie mam pomysłu na kolejny cykl. Z poprzednich cykli dece z enanem wspominam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2016-10-06 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 125 Witam , jak w ankiecie trenuje juz 7 lat obecnie jestem na etapie budowania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2015-07-07 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: Pewnie koło 13-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: W formie 160kg teraz nie sprawdzałem -martwy ciąg: W formie 180x4 -przysiad: 150x4 Hejo Wróciłem jakiś czas temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2015-08-10 16:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: wynikowo na papierze b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włochata małpka 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Juz kiepskie -klata: spada siła od kilku lat -martwy ciąg: -przysiad: Czuję się bardzo kiepsko od kilku lat , wiek 43 lata [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2022-09-20 15:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: maly Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto-mezo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: --- PPM podstawowa przemiana materii: --- Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 190 Przysiad (MAX): 140 Witam jestem w czasie odbloku 15 dniu clomidu poszedłem na badania [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2019-07-13 05:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)